【軟體名稱】：IcoFX v1.6.3_多語繁綠版【軟體分類】：圖像處理【軟體性質】：rar/xun6【檔案大小】：1.10 MB【放置空間】：badongo/RapidShare【解壓密碼】：no【軟體介紹】：IcoFX是一款免費的圖標編輯工具，讓您輕鬆的創建 Windows XP 和 Windows Vista 圖標。 在編輯區您可以輕鬆的預覽、保存、更改您的圖標。您可以將您喜歡的 圖像轉換為圖標或圖標轉換為圖像。內置 40 多個效果，強大的亮度、對比度、 飽和度、色調調整工具讓.

軟體名稱：IObit SmartDefrag軟體版本：6.10 Beta軟體語言：English軟體大小：2.47 MB下載方式：HTTP分享期限：免空砍檔運行環境：All Windows軟體類型：系統工具解壓密碼:無軟體簡介：磁碟碎片是導致電腦速度變慢和不穩定的主要原因，免費軟體 IObit SmartDefrag 能夠最有效的幫助你輕鬆整理碎片。它擁有獨特的「安裝後自動執行」以及碎片智能診斷技術，無需任何設定和人為操作，就能夠全自動執行。採用業界最先進的 ExpressDefrag 技術，IObit SmartDefrag 碎片整理速度非常快，而且還能夠對磁碟的文件系統同時進行優化。借助領先的靜默整理技術，IObit Sm.

【軟體名稱】：Active Desktop Calendar 7.58 Build 080813【軟體語言】：英文【檔案格式】：RAR【檔案大小】：5.03MB【解壓密碼】：N/A【分享期限】：免空砍檔【軟體說明】活躍桌面日曆是充分地customizable 日曆特點筆記、任務、警報, 和顯示它的資料在您的桌面上通過混合與現有的牆紙。您能組織您的資料在層數和與人民分享他們在一個地區網路。節目可能集成以外型和顯示它的任命和任務在桌面上。如果您與外型同步您的PDA 設備(口袋個人電腦、棕櫚, smartphone) .

【軟體名稱】：BitSpirit v3.3.2.287【軟體類型】：BT下載【檔案格式】：exe【下載方式】：http【檔案大小】：2.249kb【軟體語言】：多國語言版[中文]【解壓密碼】：無【軟體說明】：●清爽明瞭，簡單易用的用戶界面。●支持多任務同時運行，並且支持文件選擇下載。●優秀的磁盤緩存技術，更好地保護硬盤。●完全兼容官方版的無需種子服務器的DHT網絡。●革命性的邊下載邊播放功能。●數據加密傳輸功能（與其它BT客戶端完全兼容）。●能靈活對單個任務以及全局連接速度進行控制。●當.

軟體名稱：Allok Video to MP4 Converter v5.1.0814軟體語言：英語軟體種類：多媒體轉檔軟體大小：4.68MB檔案類型：EXE分享期間：免空砍檔解壓密碼：NO軟體截圖：軟體簡介：Allok Video to MP4 Converter 是一款可以將視訊轉換成 MP4格式的行動多媒體視訊轉檔軟體，專為MP4播放器、iPod, PSP, ARCHOS, Plam 等設計，可將DivX, XviD, AVI,WMV, MPG等格式文件轉換為MP4視頻格式Allok Video to MP4 Converter 功能:• Video source supports DivX, XviD, AVI, W.

軟體名稱：WinSnap.v2.1.5軟體語言：多國語言(中文)檔案格式：rar檔案大小：536K分享期限：免空砍檔軟體介紹：工作時經常會需要擷取螢幕上的畫面嗎？如果使用 PrintScreen 按鈕來擷取，那麼後續的編輯動作可是很麻煩的。讓筆者推薦你試試這款 WinSnap ，保證你以後在擷取螢幕畫面時會變得輕鬆又容易。WinSnap是個免費且精巧的螢幕擷圖軟體，它提供了全螢幕擷取、自訂區域擷取、選單擷取、作用中視窗擷取…等功能，另外也提供快速鍵擷取。擷取後的圖片，除了可以複製到剪貼簿之外，我們還可以設定圖片的.

【軟體名稱】：Net Transport【軟體種類】：網絡傳送帶【軟體版本】：2.64 Build 422【軟體容量】：4MB【分享期限】：直到掛點為止【軟體語言】：多國語言(中文)【官方網站】：http://www.xi-soft.com/default.htm【軟體說明】：網絡傳送帶是一個高效穩定且功能強大的下載工具，下載速度一流，CPU占用率低，尤其在寬帶上特別明顯。它的特色在於，影音下載及合成無人能及；強悍的多代理機制能有效地打破服務器限制；完美的站點管理能讓您保持與服務器的連接；支援SSL和SSH保證數據傳輸的安全性，目前就算在國際上也沒有幾款軟件能達到這樣的高度。http://cn.zidd.

【軟體名稱】：PC Washer 2.0.4 Build 080608_安裝&免安裝繁中版【軟體分類】：系統工具【軟體性質】：exe【檔案大小】：3.24 MB【放置空間】：Rapidshare/xun6/badongo【解壓密碼】：no【軟體介紹】：PC Washer 是一款最近推出的強大的全能系統清理工具，可以清理硬盤和註冊表的任何垃圾，提高系統運行速度，不會帶來任何後遺症。主要特性：* 垃圾清潔：從您的硬盤上清潔無用的垃圾、臨時檔案和過時的檔案。* 註冊表清理：掃.

【軟體名稱】：#1 DVD Ripper 8.0.1 繁中多語【軟體分類】：影音剪輯【軟體性質】：exe【檔案大小】：6.47 MB【放置空間】：badongo/RapidShare/xun6【解壓密碼】：no【軟體介紹】：#1 DVD Ripper 是一款功能強大而且非常容易使用的DVD備份軟件，使用本程序，你可以輕鬆的將DVD影片備份為VCD(MPEG1)或者SVCD格式(MPEG2)，也可以轉換為AVI或DIVX(MPEG4)等多媒體文件格式，程序將DVD影片備份為相同視頻質量的DIVX文件而體積只有原來的10%，支持批量轉.

【軟體名稱】：Active Desktop Calendar V7.58 b0813_綠色版【軟體分類】：佈景相關【軟體性質】：rar【檔案大小】：4.32 MB【放置空間】：badongo/RapidShare/xun6【解壓密碼】：no【軟體介紹】：Active Desktop Calendar 是一個強大易用的可定制備忘錄、任務、鬧鈴的日曆工具，可以在桌面上顯示。你可以組織層中的數據，並通過本地網絡與他人共享。　　你可以更改日曆的圖標、字體和顏色，標記帶有備忘錄或鬧鈴的日期。支持圖標或純文本顯示方式，還可以選擇顯示一個.

【軟體名稱】：Opera 9.52 Build 10108 RC2_多國語言【軟體分類】：瀏覽器類【軟體性質】： exe【檔案大小】：6.81 MB【放置空間】：badongo/RapidShare【軟體介紹】：Opera 給你最強大的功能來瀏覽網路，他是市面上最快、最安全，以及最容易使用的瀏覽器。不論你希望擁有更多樂趣，將事情更快處理好，或是展現你的風格， Opera 更貼近你的生活。Opera is a super fast and free Web browser,designed to make your life easier! Why.

【軟體名稱】：PC Tools Firewall Plus 4.0.0.45【軟體分類】：系統工具【軟體性質】：exe【檔案大小】：6.93 MB【放置空間】：xun6/RapidShare【解壓密碼】：no【軟體介紹】：PC Tools Firewall Plus 是一套功能強大且免費的 WindowsR 個人版防火牆軟體，可用來保護您的電腦，避免未經授權使用者透過網際網路或網路存取您的電腦。Firewall Plus監控連接到網路的應用程式，能防止木馬、後門、鍵盤監控和其他惡意程式破壞電腦、竊取私人訊息。PC Tools Firewall Plus 是以進階技術為一般使.

【軟體名稱】：WinTools.net Professional 9.6.1【軟體分類】：系統工具【軟體性質】：exe【檔案大小】：1.47 MB【放置空間】：xun6/RapidShare【解壓密碼】：no【軟體介紹】：WinTools.net Professional 是一系列的系統優化組合軟件，可以從系統中移除不需要的軟件、清除 Windows 註冊表中無用的項目、控制開機時所要自動開啟的程序、內存監控、強力的自定義桌面功能，按你的需求進行系統設置。它還能使你的網絡連接更穩定和快速。保護您的隱私和機密資料的安全。WinTools.net Professional 包括工具：Clean U.

【軟體名稱】：比特精靈(BitSpirit) V3.3.2.287_多國語言綠色正式版【軟體分類】：檔案傳輸【軟體性質】：exe【檔案大小】：2.36 MB【放置空間】：RapidShare/xun6【解壓密碼】：no【軟體介紹】：比特精靈 v3.3.2.287正式版修正：選擇下載時切換檔案狀態在某些選項組合下會導致檔案頭數據未能正確下載的問題；修正：數據壓縮模塊的一些問題有可能導致諸如傳送檔案、種子市場對方貨物方面的問題；修正：使用快捷鍵(ALT+.

【軟體名稱】：Everest Ultimate Edition v4.50.1480 Beta_綠色版【軟體分類】：硬體工具【軟體性質】：exe【檔案大小】：7.91 MB【放置空間】：RapidShare/xun6【解壓密碼】：no【軟體介紹】：Everest ultimate是一個測試軟硬件系統信息的工具，它可以詳細的顯示出PC每一個方面的信息。支持上千種(3400+)主板，支持上百種(360+)顯卡，支持對並口/串口/USB這些PNP設備的檢測，支持對各式各樣的處理器的偵測。目前Everest Home已經能支持包括中文在內的30種語言，讓你輕鬆使用.

現代人由於壓力過大、生活緊張，有越來越多的人必須依靠安眠藥才能入眠。然而長期服用，實非好事，但又不能不服用，因此，您必須了解安眠藥的使用方法與注意事項。◎什麼是鎮靜安眠藥？所謂鎮靜安眠藥，廣範而言就是具有鎮靜及安眠的作用，它能幫助我們快速入眠、改善睡眠品質及緩解焦慮的作用，此外又能放鬆肌肉讓緊崩僵硬的身體得著休息，對於腦神經受損的患者，此類藥品可以作為治療癲癇發作的輔助用藥。◎服用鎮靜安眠藥時你應注意？為了保護你的安全，你是需要經過醫師看診後，開立處方，才能服用鎮靜安眠藥的。當你同時服用其他藥物時，一定要告訴醫師，因.

◎A酸外用藥膏的使用須知１、初期2週會微紅脫皮，請注意防曬。２、夜間少量抹點（愈薄愈好、小米粒量），最好不要按摩抹開。不可白天使用。３、只可以小棉棒輕輕點用。４、覺得刺痛難耐或脫皮嚴重，可用冷水沖掉（或續用修護膏）。５、忌食易對光造成敏感的植物（芹菜、九層塔、香菜、薄荷、胡蘿蔔）。６、使用2-4個月可以治療黑斑、青春痘、毛孔粗大、細紋。◎痱子膏使用須知１、輕度止癢、減少流汗。２、冬天時或皮膚太乾者不宜使用。◎脂漏性皮膚炎（頭皮屑）洗髮精的使用須知１、洗髮精要置於頭皮10-15分鐘，才能洗掉。２、可以週1，3，5使用A牌洗.

3不5多 禽流感不入侵林志恭(三軍總醫院病理部主治醫師)惡性腫瘤、憂鬱症、新興傳染病，就如同三大男高音一樣，在這個時代中可說是無人不知，無人不曉，而且他們奪走人命的功夫可說是一個比一個厲害，以現在的當紅炸子雞─禽流感來說，最讓人害怕的就是會在短時間內造成人類大量的死亡，這也讓大家的神經緊繃到最高點。回歸最原始的方法雖然醫學不斷在進步，但似乎這些威脅人類生命的微生物也不是省油的燈，彷彿他們也有在職教育，而且進步的速度永遠比我們快。面對這多變的時代（連微生物都得跟著變，不然啊，就會被人類給淘汰），還好「病原-傳染途徑-宿主.

高血壓 最怕重鹹口味【記者張雅雯�報導】台北市長馬英九的父親馬鶴凌日前猝逝，推測原因與他高血壓宿疾控制不佳有關；醫師提醒，不少國人喜歡重鹹口味，不論是年輕人愛吃的紅燒、滷味，或是老年人常配的醬瓜、麵筋，都是高血壓的危險因子，不宜食用過量。台大醫院心臟內科醫師李啟明表示，國內高血壓的盛行率約20%，而40歲以上人口盛行率更達40%，相當普遍，且高血壓不會立即產生明顯症狀，而是透過一次次的頭痛、眩暈、呼吸急促來發出警訊，如果疏於監測血壓數值，很可能突發腦中風、心肌梗塞等併發症。「肥胖」已被公認為引發高血壓的重要指標，但李啟明指出，.

手腳冰冷和心臟血管有很大的關係，因為血液是由心臟發出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經過燃燒後，才能產生熱能，手腳才會溫暖。一旦心血管系統的功能出現障礙，就會影響血液運行輸送，造成手腳冰冷的情形。從中醫的觀點來看，手腳容易冰冷、麻木，多是屬於氣血的毛病，因為氣虛、血虛所造成的血液運行不暢、血液量不足。【手腳冰冷的主因】＊心臟衰弱，無法使血液供應到身體末梢部位。＊體內血液量不夠，血紅素和紅血球偏低。＊血管中有阻塞，或發燒、感冒等都會影響大腦中樞神經，導致手腳冰冷。＊交感神經功能出了問題，使肌肉遇冷無法緊縮，產生熱能以耐寒。【哪些人.